Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Mandarynka


Mandarynka i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
13,34 g  
35

Włókno
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Cukier
10,98 g  
25
10,58 g  
26

Białko
1,23 g  
18
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
138,00 mcg  
7

Cholina
5,00 mg  
30
10,20 mg  
7

Sadło
0,56 g  
16
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Wapń
20,00 mg  
23
37,00 mg  
10

Magnez
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,15 mg  
12
0,04 mg  
99+

Selen
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
18,00 mg  
28

Omega 6s
122,00 mg  
16
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
85,17 g  
39

Popiół
0,76 g  
14
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Zimowy  

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Chiny  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Chiny  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis  
Citrus reticulata  

Synonim
Aktinidia chińska  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Rutaceae  

Genus
Actinidia  
Citrus  

Gatunki
A. chinensis  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce