Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka i Złoto Kiwi


Złoto Kiwi i Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,34 g  
35
14,23 g  
31

Włókno
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Cukier
10,58 g  
26
10,98 g  
25

Białko
0,81 g  
36
1,23 g  
18

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
21

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
0,50 mg  
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
34,00 mcg  
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
105,40 mg  
4

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
1,49 mg  
6

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
114,00 mcg  
15

Cholina
10,20 mg  
7
5,00 mg  
30

Sadło
0,31 g  
27
0,56 g  
16

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sód
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Wapń
37,00 mg  
10
20,00 mg  
23

Magnez
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
12

Selen
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
163,00 mg  
3

Omega 6s
48,00 mg  
35
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
85,17 g  
39
83,22 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,76 g  
14

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal  
29
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
370,00 kcal  
9
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Brązowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Chiny  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Włochy  

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata  
Actinidia chinensis  

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis  
Aktinidia chińska  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Rutaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Citrus  
Actinidia  

Gatunki
C. reticulata  
A. chinensis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce