Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
9,62 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
1,00 g   
36

Cukier
10,98 g   
18
Niedostępne   

Białko
1,23 g   
18
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
Niedostępne   

Cholina
5,00 mg   
25
Niedostępne   

Sadło
0,56 g   
16
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
216,00 mg   
34

Żelazo
0,29 mg   
36
0,11 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
20,00 mg   
22
4,00 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
20
6,00 mg   
29

Cynk
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
29,00 mg   
18
17,00 mg   
28

Mangan
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
12
0,05 mg   
99+

Selen
3,10 mcg   
3
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
Niedostępne   

Omega 6s
122,00 mg   
16
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
89,10 g   
14

Popiół
0,76 g   
14
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce