Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi và Trái ổi


Trái ổi và vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
14,30 g  
30

Chất xơ
2,00 g  
28
5,40 g  
8

Đường
10,98 g  
25
8,90 g  
37

Chất đạm
1,23 g  
18
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40

choline
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16

Mập
0,56 g  
16
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
417,00 mg  
10

Bàn là
0,29 mg  
36
0,26 mg  
39

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
18,00 mg  
24

magnesium
14,00 mg  
20
22,00 mg  
11

kẽm
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Photpho
29,00 mg  
18
40,00 mg  
8

mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Đồng
0,15 mg  
12
0,23 mg  
5

Selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
112,00 mg  
6

6s Omega
122,00 mg  
16
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
80,80 g  
99+

Tro
0,76 g  
14
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu vàng  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Ấn Độ  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ đào kim nương  

gia đình
họ dương đào  
Myrtaceae  

giống
chi dương đào  
Psidium  

Loài
A. chinensis  
ổi  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp