Ouro quivi

Goiaba

Ouro quivi e Goiaba

Ouro quivi

Goiaba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,23 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

10,98 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,23 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

4,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,50 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

34,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

105,40 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,49 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5 204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

114,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,56 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

316,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

14,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selênio

3,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

163,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

122,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,22 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,76 g1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

352,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

105,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

245,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

345,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Amarelo

Verde, Rosa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Crispy

4.9 Gosto

Doce

Agridoce

4.10 Origem

China

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Rochoso, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.