Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,50 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
2,80 g  
23
0,60 g  
99+

Đường
1,70 g  
99+
14,00 g  
13

Chất đạm
0,70 g  
99+
1,00 g  
26

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg  
30
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
5,10 mg  
29
8,60 mg  
10

Mập
0,20 g  
33
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
1,41 mg  
10

sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

canxi
33,00 mg  
13
11,65 mg  
32

magnesium
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3

kẽm
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Photpho
18,00 mg  
27
15,60 mg  
30

mangan
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
35
0,02 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

6s Omega
36,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
88,26 g  
19
84,75 g  
40

Tro
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp