Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xa kê vs Sung Dinh dưỡng


xa kê
Sung
Sung vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
27,12 g   
6
19,20 g   
13
Chất xơ
4,90 g   
11
2,90 g   
21
Đường
11,00 g   
17
16,30 g   
5
Chất đạm
1,07 g   
22
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
2,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,70 mcg   
15
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
9,00 mcg   
32
choline
9,80 mg   
7
4,70 mg   
26
Mập
0,23 g   
32
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg   
5
232,00 mg   
30
Bàn là
0,54 mg   
23
0,37 mg   
30
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
17,00 mg   
24
35,00 mg   
11
magnesium
25,00 mg   
9
17,00 mg   
17
kẽm
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18
Photpho
30,00 mg   
17
14,00 mg   
32
mangan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
25
Đồng
0,08 mg   
26
0,07 mg   
32
Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
6s Omega
48,00 mg   
34
144,00 mg   
14
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4
Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
79,11 g   
99+
Tro
0,93 g   
10
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!