xanh Kiwi vs Trái dứa
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Không
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,66 g
28
13,12 g
37
Chất xơ
3,00 g
20
1,40 g
32
Đường
8,99 g
29
9,85 g
23
Chất đạm
1,14 g
20
0,54 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg
36
0,21 mg
29
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
27
0,11 mg
13
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg
9
18,00 mcg
17
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg
5
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
choline
7,80 mg
11
5,50 mg
23
Mập
0,52 g
17
0,12 g
99+
khoáng sản
kali
312,00 mg
18
109,00 mg
99+
Bàn là
0,31 mg
34
0,29 mg
36
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
34,00 mg
12
13,00 mg
28
magnesium
17,00 mg
17
12,00 mg
23
kẽm
0,14 mg
19
0,12 mg
21
Photpho
34,00 mg
15
8,00 mg
40
mangan
0,10 mg
32
0,93 mg
4
Đồng
0,13 mg
14
0,11 mg
19
Selenium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
42,00 mg
19
17,00 mg
27
6s Omega
246,00 mg
8
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Không có sẵn
6,00 mg
13
Hàm lượng nước
83,07 g
99+
86,00 g
33
Tro
0,61 g
19
0,22 g
99+
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal
17
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
50,00 kcal
14
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
50,00 kcal
15
Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal
10
245,00 kcal
31
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal
6
52,00 kcal
21
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
61,00 kcal
21
53,00 kcal
27
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
265,00 kcal
13
Calo trong Pie
345,00 kcal
10
303,00 kcal
17
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
mùa thu
giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
nâu, màu xanh lá
Màu vàng
bên trong màu
màu xanh lá
Màu vàng
hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
Kết cấu
Ngon
rôm rả
Nếm thử
Chua ngọt, thơm
Mạnh, Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Quốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ
mọc trên
Vines
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
5.5-6
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Nóng bức, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
- Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
- Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
- Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
- Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
- Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
- Dứa ngọt nếu vảy hơn.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ý
Costa Rica
Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
New Zealand
Costa Rica
Tên khoa học
Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa
Ananas comosus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Ananas sativus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Commelinidae
Gọi món
bộ thạch nam
bộ hòa thảo
gia đình
họ dương đào
Bromeliaceae
giống
chi dương đào
trái thơm
Loài
A. Deliciosa
A. comosus
generic Nhóm
Quả kiwi
Trái dứa
