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सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता
1.2 त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
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96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
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78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
कम कैलोरी फल तुलना
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सीताफल और फ़ालसा
सीताफल और खरबूज़ा
सीताफल और रेड कर्रान्त
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फ़ेजोआ फल
मीठी चेरी फल
खट्टी चेरी फल
चीनी जापानी फल फल
फ़ालसा फल
रेड कर्रान्त फल
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अधिक कम कैलोरी फल
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खरबूज़ा
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
बतावीनीम्बू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
सफेद चकोतरे
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
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पशनफ्रूईट और मीठी चेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
पशनफ्रूईट और चीनी जापानी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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पशनफ्रूईट और खट्टी चेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
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