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Amerikanische Persimmon vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung

Amerikanische Persimmon
Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
33,50 g   
5
8,70 g   
99+
Eiweiß
0,80 g   
37
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
2,80 mg   
99+
Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
310,00 mg   
19
Nicht verfügbar   
Eisen
2,50 mg   
3
0,30 mg   
35
Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Kalzium
27,00 mg   
16
15,00 mg   
26
Phosphor
26,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
64,40 G   
99+
90,70 G   
9
Asche
0,90 G   
11
0,10 G   
99+
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