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Clementine und Blaubeere


Blaubeere und Clementine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,02 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Zucker
9,18 g  
34
9,96 g  
28

Eiweiß
0,85 g  
33
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg  
16
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Cholin
14,00 mg  
3
6,00 mg  
24

Fett
0,15 g  
38
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
30,00 mg  
14
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,06 mg  
27
0,16 mg  
17

Phosphor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Mangan
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
16

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14

Omega 6s
20,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
26,40 mg  
5

Wassergehalt
86,58 G  
32
84,21 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
47,00 kcal  
36
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
249,00 kcal  
38
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Sommer  

Sorten
Clemenules oder Nules und Nadorcott  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Scharf, Torte  
Süß  

Herkunft
China  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus Clementina  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Zitrus-Clementine  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Vaccinium  

Spezies
C. Clemen  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Heide  

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