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Clementine und Blaubeere


Blaubeere und Clementine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,02 g   
99+
14,49 g   
29

Faser
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Zucker
9,18 g   
27
9,96 g   
21

Eiweiß
0,85 g   
33
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
80,00 mcg   
17

Cholin
14,00 mg   
2
6,00 mg   
20

Fett
0,15 g   
38
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
30,00 mg   
14
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zink
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17

Phosphor
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34

Mangan
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
13

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
58,00 mg   
13

Omega 6s
Nicht verfügbar   
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
26,40 mg   
5

Wassergehalt
86,58 G   
30
84,21 G   
39

Asche
0,40 G   
33
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
49,00 kcal   
39
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
249,00 kcal   
35
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer   

Sorten
Clemenules oder Nules und Nadorcott   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
Orange   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Scharf, Torte   
Süß   

Herkunft
China   
Nordamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.   
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus Clementina   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Ericaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Vaccinium   

Spezies
C. Clemen   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Heide   

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