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Blaubeere und Stachelbeere


Stachelbeere und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   
Magenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,49 g   
29
10,18 g   
99+

Faser
2,40 g   
24
4,30 g   
13

Zucker
9,96 g   
21
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,74 g   
39
0,88 g   
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Cholin
6,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Fett
0,33 g   
25
0,58 g   
15

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Eisen
0,28 mg   
37
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zink
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Phosphor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangan
0,34 mg   
13
0,14 mg   
23

Kupfer
0,06 mg   
39
0,07 mg   
32

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
46,00 mg   
17

Omega 6s
88,00 mg   
22
271,00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Wassergehalt
84,21 G   
39
87,87 G   
22

Asche
0,24 G   
40
0,49 G   
27

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal   
9
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
245,00 kcal   
36
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Blau, Indigo   
Grün, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
gelbliches Grün   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Adstringierend   

Herkunft
Nordamerika   
Afrika, Europa, Südwestasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige   
Lehmig, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Chile   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Ribes uva-crispa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ribes grossularia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Saxifragales   

Familie
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Vaccinium   
Ribes   

Spezies
V. myrtillus   
R. uva-crispa   

Gattungsgruppe
Heide   
Steinbrech   

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