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Myrtille et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
10,18 g  
99+

Fibre
2,40 g  
25
4,30 g  
13

Sucre
9,96 g  
28
4,40 g  
99+

Protéine
0,74 g  
39
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
70,00 mcg  
23

Choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Graisse
0,33 g  
25
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Phosphore
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganèse
0,34 mg  
16
0,14 mg  
27

Cuivre
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
46,00 mg  
19

Oméga 6s
88,00 mg  
22
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26

Teneur en eau
84,21 g  
99+
87,87 g  
24

Cendre
0,24 g  
99+
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Bleu, Indigo  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Vert jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux  
Astringent  

Origine
Amérique du Nord  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Chili  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Ericales  
Saxifragales  

Famille
Ericaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Vaccinium  
Ribes  

Espèce
V. myrtillus  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
Lande  
Saxifrage  

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