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Myrtille et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Irritation gastrique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
10,18 g   
99+

Fibre
2,40 g   
24
4,30 g   
13

Sucre
9,96 g   
21
Non disponible   

Protéine
0,74 g   
39
0,88 g   
31

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
Non disponible   

Choline
6,00 mg   
20
Non disponible   

Graisse
0,33 g   
25
0,58 g   
15

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Phosphore
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganèse
0,34 mg   
13
0,14 mg   
23

Cuivre
0,06 mg   
39
0,07 mg   
32

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
46,00 mg   
17

Oméga 6s
88,00 mg   
22
271,00 mg   
6

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Teneur en eau
84,21 g   
39
87,87 g   
22

Cendre
0,24 g   
40
0,49 g   
27

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Bleu, Indigo   
Vert, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Vert jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Doux   
Astringent   

Origine
Amérique du Nord   
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Riche en terreau, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Chili   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Ribes uva-crispa   

Synonyme
Non Disponible   
Ribes grossularia   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Saxifragales   

Famille
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Genre
Vaccinium   
Ribes   

Espèce
V. myrtillus   
R. uva-crispa   

Groupe Générique
Lande   
Saxifrage   

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