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Feijoa vs Mango


Mango vs Feijoa


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,92 g   
38
15,00 g   
27

Faser
6,40 g   
7
1,60 g   
30

Zucker
8,20 g   
33
13,70 g   
9

Eiweiß
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
24
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg   
11
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg   
26
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
4,20 mcg   
17

Lycopin
5,00 mcg   
7
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
23,00 mcg   
28

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,60 g   
14
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
17,00 mg   
24
11,00 mg   
32

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,06 mg   
27
0,09 mg   
24

Phosphor
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32

Mangan
0,08 mg   
34
0,06 mg   
39

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
51,00 mg   
14

Omega 6s
214,00 mg   
9
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,28 G   
99+
83,46 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
55,00 kcal   
12
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
747,00 kcal   
1
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
25,00 kcal   
40
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay   
Südasien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
6-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland   
Indien   

Andere Länder
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Acca sellowiana   
Mangifera Indica   

Synonym
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Acca   
Mangifera   

Spezies
A. sellowiana   
M. indica   

Gattungsgruppe
Myrte   
Kaschunuss   

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