Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Mangowiec


Mangowiec vs Feijoa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
15,00 g  
27

Włókno
6,40 g  
7
1,60 g  
32

Cukier
8,20 g  
99+
13,70 g  
14

Białko
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,20 mg  
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,12 mg  
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
43,00 mcg  
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,90 mg  
12

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

Likopen
5,00 mcg  
7
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
23,00 mcg  
31

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,60 g  
14
0,38 g  
23

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
11,00 mg  
33

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,06 mg  
27
0,09 mg  
24

Fosfor
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
38
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
51,00 mg  
15

Omega 6s
214,00 mg  
9
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
83,46 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
55,00 kcal  
28
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
747,00 kcal  
1
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
55,00 kcal  
31
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  
Azja Południowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
6-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Indie  

Inne Kraje
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Acca sellowiana  
Mangifera Indica  

Synonim
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  
Mangifera Indica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Sapindales  

Rodzina
Myrtaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Acca  
Mangifera  

Gatunki
A. sellowiana  
M. indica  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Nerkowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce