Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Gold-Kiwi vs Pfirsich Ernährung


Pfirsich vs Gold-Kiwi Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,23 g   
31
9,54 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Zucker
10,98 g   
18
8,39 g   
32

Eiweiß
1,23 g   
18
0,91 g   
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
16,00 mcg   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg   
4
0,15 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg   
7
4,00 mcg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg   
4
6,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg   
13
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg   
13
91,00 mcg   
14

Cholin
5,00 mg   
25
6,10 mg   
19

Fett
0,56 g   
16
0,25 g   
31

Mineralien
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
190,00 mg   
40

Eisen
0,29 mg   
36
0,25 mg   
40

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalzium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesium
14,00 mg   
20
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Phosphor
29,00 mg   
18
20,00 mg   
25

Mangan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
40

Kupfer
0,15 mg   
12
0,68 mg   
2

Selen
3,10 mcg   
3
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg   
3
2,00 mg   
36

Omega 6s
122,00 mg   
16
84,00 mg   
23

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
83,22 G   
99+
88,87 G   
16

Asche
0,76 G   
14
0,43 G   
31

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte