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Guava und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
13,81 g  
33

Faser
5,40 g  
8
2,40 g  
24

Zucker
8,90 g  
30
10,00 g  
20

Eiweiß
2,50 g  
5
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
15
0,20 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
24
2,20 mcg  
26

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
36
29,00 mcg  
25

Cholin
7,60 mg  
13
3,40 mg  
28

Fett
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
107,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
39
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
23
6,00 mg  
39

Magnesium
22,00 mg  
11
5,00 mg  
30

Zink
0,23 mg  
12
0,00 mg  
30

Phosphor
40,00 mg  
8
11,00 mg  
35

Mangan
0,15 mg  
21
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
9,00 mg  
30

Omega 6s
288,00 mg  
5
43,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar  
12,00 mg  
7

Wassergehalt
80,80 G  
99+
85,60 G  
36

Asche
1,40 G  
5
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
15
52,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
48,00 kcal  
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
48,00 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
13
243,00 kcal  
32

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
19
67,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
25
47,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
11
265,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Knackig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Lehm  

Boden-pH
4.5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
Russland  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Malus Domestica  

Synonym
Nicht verfügbar  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Psidium  
Malus  

Spezies
Guave  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Myrte  
Rose  

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