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Himbeere vs Wunderfrucht


Wunderfrucht vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
-  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Hautausschlag  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
5,40 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
5,40 g  
8

Zucker
4,42 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

Cholin
12,30 mg  
4
-  

Fett
0,65 g  
12
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
-  

Eisen
0,69 mg  
18
-  

Natrium
1,00 mg  
20
-  

Kalzium
25,00 mg  
18
-  

Magnesium
22,00 mg  
11
-  

Zink
0,42 mg  
6
-  

Phosphor
29,00 mg  
18
-  

Mangan
0,67 mg  
5
-  

Kupfer
0,09 mg  
24
-  

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
-  

Omega 6s
249,00 mg  
7
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
85,75 G  
37
80,50 G  
99+

Asche
0,46 G  
30
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
-  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
28,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
351,00 kcal  
12

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
-  

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
-  

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
-  

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Gymnema Sylvestre und Katamfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Dunkelrot  

Innenfarbe
Rosa  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Westafrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
4.5-5.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Regenfall  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
-  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Polen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Synsepalum dulcificum  

Synonym
Rubus Idaeus  
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Sapotaceae  

Gattung
Rubus  
Synsepalum  

Spezies
R. idaeus  
S. dulcificum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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