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Wunderfrucht vs Aprikose Ernährung

Wunderfrucht
Aprikose
Aprikose vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
11,00 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
2,00 g  
28
Zucker
0,00 g  
99+
9,00 g  
35
Eiweiß
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,13  
13
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
3,30 mcg  
21
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17
Cholin
-  
2,80 mg  
34
Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
-  
259,00 mg  
26
Eisen
-  
0,40 mg  
29
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Kalzium
-  
13,00 mg  
29
Magnesium
-  
10,00 mg  
25
Zink
-  
0,20 mg  
14
Phosphor
-  
23,00 mg  
22
Mangan
-  
0,08 mg  
40
Kupfer
-  
0,08 mg  
30
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
77,00 mg  
26
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
18,00 mg  
10
Wassergehalt
80,50 G  
99+
86,35 G  
33
Asche
0,50 G  
27
0,75 G  
15
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