Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs Mơ Dinh dưỡng


Mơ vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
11,00 g  
99+

Chất xơ
5,40 g  
8
2,00 g  
28

Đường
0,00 g  
99+
9,00 g  
35

Chất đạm
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,13  
13

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
3,30 mcg  
21

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

choline
-  
2,80 mg  
34

Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
-  
259,00 mg  
26

Bàn là
-  
0,40 mg  
29

sodium
-  
1,00 mg  
20

canxi
-  
13,00 mg  
29

magnesium
-  
10,00 mg  
25

kẽm
-  
0,20 mg  
14

Photpho
-  
23,00 mg  
22

mangan
-  
0,08 mg  
40

Đồng
-  
0,08 mg  
30

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
-  
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
-  
18,00 mg  
10

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
86,35 g  
33

Tro
0,50 g  
27
0,75 g  
15

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp