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Fruta milagrosa vs Damasco Nutrição

Fruta milagrosa
Damasco
Damasco vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
11,00 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
2,00 g  
28
Açucar
0,00 g  
99+
9,00 g  
35
Proteína
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,13  
13
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,60 mg  
25
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,24 mg  
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,05 mg  
33
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,89 mg  
13
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
3,30 mcg  
21
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17
Choline
-  
2,80 mg  
34
Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
-  
259,00 mg  
26
Ferro
-  
0,40 mg  
29
Sódio
-  
1,00 mg  
20
Cálcio
-  
13,00 mg  
29
Magnésio
-  
10,00 mg  
25
Zinco
-  
0,20 mg  
14
Fósforo
-  
23,00 mg  
22
Manganês
-  
0,08 mg  
40
Cobre
-  
0,08 mg  
30
Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
-  
77,00 mg  
26
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
18,00 mg  
10
Teor de água
80,50 g  
99+
86,35 g  
33
Cinza
0,50 g  
27
0,75 g  
15
Calorias >>
<< Benefícios

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