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Aprikose und Heidelbeere


Heidelbeere und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
11,50 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Zucker
9,00 g   
28
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
1,08 mcg   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,58 mg   
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
4,00 mcg   
18

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholin
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Fett
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
103,00 mg   
99+

Eisen
0,40 mg   
29
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphor
23,00 mg   
22
9,00 mg   
39

Mangan
0,08 mg   
36
3,30 mg   
1

Kupfer
0,08 mg   
30
0,11 mg   
19

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,35 G   
31
0,20 G   
99+

Asche
0,75 G   
15
87,10 G   
1

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal   
25
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal   
33
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal   
23
75,00 kcal   
14

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
164,00 kcal   
32

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
293,00 kcal   
21

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelblich-Orange   
Dunkelviolett   

Innenfarbe
Gelb   
Hellgrün   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Glatt, Süß   
Süß   

Herkunft
China   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Feucht, Gut belüftet   

Boden-pH
6.5-8   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Kalt   

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Japan   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Frankreich   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Nicht verfügbar   
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gattung
Prunus   
Vaccinium   

Spezies
P. armeniaca   
Vaccinium myrtillus   

Gattungsgruppe
Rose   
Heide   

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