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Aprikose vs Heidelbeere


Heidelbeere vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
11,50 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Zucker
9,00 g  
35
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholin
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
103,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphor
23,00 mg  
22
9,00 mg  
39

Mangan
0,08 mg  
40
3,30 mg  
1

Kupfer
0,08 mg  
30
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
77,00 mg  
26
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
20,00 mg  
9

Wassergehalt
86,35 G  
33
0,20 G  
99+

Asche
0,75 G  
15
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Gelb  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß  

Herkunft
China  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
6.5-8  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Japan  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Frankreich  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Prunus Armeniaca  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Prunus  
Vaccinium  

Spezies
P. armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
Rose  
Heide  

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