Abrikoos vs blauwe bosbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,00 g
99+
11,50 g
99+
Vezel
2,00 g
26
2,80 g
22
Suiker
9,00 g
28
0,00 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13
13
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg
6
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
22
0,16 mg
38
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
33
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg
26
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
4,00 mcg
18
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
choline
2,80 mg
29
0,00 mg
32
Dik
0,40 g
21
0,50 g
18
mineralen
Kalium
259,00 mg
26
103,00 mg
99+
Ijzer
0,40 mg
29
0,80 mg
16
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
13,00 mg
28
15,00 mg
26
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fosfor
23,00 mg
22
9,00 mg
39
Mangaan
0,08 mg
36
3,30 mg
1
Koper
0,08 mg
30
0,11 mg
19
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
Niet beschikbaar
Omega 6s
77,00 mg
26
Niet beschikbaar
sterolen
phytosterol
18,00 mg
6
Niet beschikbaar
Water inhoud
86,35 g
31
0,20 g
99+
As
0,75 g
15
87,10 g
1
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal
25
44,00 kcal
29
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal
33
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
63,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
58,00 kcal
23
75,00 kcal
14
Calorieën in Jam
200,00 kcal
26
164,00 kcal
32
Calorieën in Pie
265,00 kcal
31
293,00 kcal
21
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Zomer
Zomer
rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Geel-oranje
Donkerpaars
Inside Color
Geel
Licht groen
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Glad, Zoet
Zoet
Oorsprong
China
Onbekend
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Vochtig, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
6.5-8
4.5-5.5
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Turkije
Japan
Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Frankrijk
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Prunus armeniaca
Vaccinium myrtillus
Synoniem
niet beschikbaar
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
Rosales
Ericales
Familie
rosaceae
Ericaceae
Geslacht
Prunus
Vaccinium
species
P. armeniaca
Vaccinium myrtillus
Generic Group
Roos
Heide
