Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Abrikoos


Abrikoos vs blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Suiker
0,00 g  
99+
9,00 g  
35

Eiwit
0,70 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Dik
0,50 g  
18
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ijzer
0,80 mg  
16
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
9,00 mg  
39
23,00 mg  
22

Mangaan
3,30 mg  
1
0,08 mg  
40

Koper
0,11 mg  
19
0,08 mg  
30

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
18,00 mg  
10

Water inhoud
0,20 g  
99+
86,35 g  
33

As
87,10 g  
1
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Glad, Zoet  

Oorsprong
-  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Turkije  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Prunus  

species
Vaccinium myrtillus  
P. armeniaca  

Generic Group
Heide  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits