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Bilberry vs Abricot


Abricot vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Sucre
0,00 g  
99+
9,00 g  
35

Protéine
0,70 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,13  
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
3,30 mcg  
21

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Graisse
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,40 mg  
29

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Phosphore
9,00 mg  
39
23,00 mg  
22

Manganèse
3,30 mg  
1
0,08 mg  
40

Cuivre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
30

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
60,00 mg  
29
77,00 mg  
26

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
18,00 mg  
10

Teneur en eau
0,20 g  
99+
86,35 g  
33

Cendre
87,10 g  
1
0,75 g  
15

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
48,00 kcal  
33

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
241,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
58,00 kcal  
24

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet foncé  
Orange, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Lisse, Doux  

Origine
-  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
6.5-8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Turquie  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
France  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Prunus armeniaca  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Prunus Armeniaca  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Vaccinium  
Prunus  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
P. armeniaca  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

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