Abricot et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,00 g
99+
10,40 g
99+
Fibre
2,00 g
26
1,50 g
31
Sucre
9,00 g
28
0,00 g
99+
Protéine
1,40 g
16
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,13
13
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg
6
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
22
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
33
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg
26
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg
15
Non disponible
Choline
2,80 mg
29
Non disponible
Graisse
0,40 g
21
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
259,00 mg
26
263,00 mg
25
Fer à repasser
0,40 mg
29
0,60 mg
21
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
13,00 mg
28
26,00 mg
17
Magnésium
10,00 mg
25
26,00 mg
8
Zinc
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Phosphore
23,00 mg
22
27,00 mg
19
Manganèse
0,08 mg
36
0,10 mg
31
Cuivre
0,08 mg
30
0,10 mg
22
Sélénium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Oméga 6s
77,00 mg
26
13,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
18,00 mg
6
Non disponible
Teneur en eau
86,35 g
31
89,70 g
13
Cendre
0,75 g
15
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal
25
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
241,00 kcal
33
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
63,00 kcal
17
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
58,00 kcal
23
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
265,00 kcal
31
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Berry
Saison
Été
Hiver
Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Jaunâtre orange
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Jaune
Jaune
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Fibreux
Goût
Lisse, Doux
Douceâtre
Origine
Chine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
6.5-8
5.8-6.8
Conditions Climatiques
Sec, Chaud
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
- Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
- En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
Chine
Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Costa Rica
Top Exportateur
France
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus armeniaca
Cucurbita Pepo
Synonyme
Non Disponible
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Rosales
Cucurbitales
Famille
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genre
Prunus
Cucurbita
Espèce
P. armeniaca
Pepo
Groupe Générique
Se leva
Indisponible
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