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Abricot vs Bilberry


Bilberry vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Sucre
9,00 g  
35
0,00 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnésium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphore
23,00 mg  
22
9,00 mg  
39

Manganèse
0,08 mg  
40
3,30 mg  
1

Cuivre
0,08 mg  
30
0,11 mg  
19

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Oméga 6s
77,00 mg  
26
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
20,00 mg  
9

Teneur en eau
86,35 g  
33
0,20 g  
99+

Cendre
0,75 g  
15
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
33
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
24
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Jaune  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Lisse, Doux  
Doux  

Origine
Chine  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
6.5-8  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Japon  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
France  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Prunus Armeniaca  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Ericales  

Famille
Rosaceae  
Ericaceae  

Genre
Prunus  
Vaccinium  

Espèce
P. armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
Se leva  
Lande  

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