Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Bilberry


Bilberry vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Cukier
9,00 g  
35
0,00 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
103,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
0,80 mg  
16

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
9,00 mg  
39

Mangan
0,08 mg  
40
3,30 mg  
1

Miedź
0,08 mg  
30
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
77,00 mg  
26
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
86,35 g  
33
0,20 g  
99+

Popiół
0,75 g  
15
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6.5-8  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Japonia  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Francja  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Prunus  
Vaccinium  

Gatunki
P. armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce