Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bilberry i Winogrono


Winogrono i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
18,10 g   
17

Włókno
2,80 g   
22
0,90 g   
37

Cukier
0,00 g   
99+
15,48 g   
7

Białko
0,70 g   
99+
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
14,60 mcg   
7

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Cholina
0,00 mg   
32
5,60 mg   
22

Sadło
0,50 g   
18
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Żelazo
0,80 mg   
16
0,36 mg   
31

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34

Magnez
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
9,00 mg   
39
20,00 mg   
25

Mangan
3,30 mg   
1
0,07 mg   
37

Miedź
0,11 mg   
19
0,13 mg   
15

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
11,00 mg   
29

Omega 6s
Niedostępne   
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
80,50 g   
99+

Popiół
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal   
14
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
293,00 kcal   
21
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemny fiolet   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Nieznany   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Hiszpania   

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Vitis vinifera   

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Vitales   

Rodzina
Ericaceae   
Vitaceae   

Genus
Vaccinium   
Vitis   

Gatunki
Vaccinium myrtillus   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce