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Bilberry e Uva


Uva
Uva e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Não disponível   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,50 g   
99+
18,10 g   
17

Fibra
2,80 g   
22
0,90 g   
37

Açucar
0,00 g   
99+
15,48 g   
7

Proteína
0,70 g   
99+
0,72 g   
40

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
38
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg   
18
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
14,60 mcg   
7

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Choline
0,00 mg   
32
5,60 mg   
22

Gordo
0,50 g   
18
0,16 g   
37

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Ferro
0,80 mg   
16
0,36 mg   
31

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34

Magnésio
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
9,00 mg   
39
20,00 mg   
25

Manganês
3,30 mg   
1
0,07 mg   
37

Cobre
0,11 mg   
19
0,13 mg   
15

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
11,00 mg   
29

6s Omega
Não disponível   
37,00 mg   
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
4,00 mg   
14

Teor de água
0,20 g   
99+
80,50 g   
99+

Cinza
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
104,00 kcal   
4

Calorias em forma seca
Não disponível   
250,00 kcal   
29

Calorias em Canned Form
Não disponível   
76,00 kcal   
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal   
14
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
293,00 kcal   
21
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Outono, Verão   

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Roxo escuro   
Verde, Vermelho   

Dentro de Cor
Luz verde   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Agridoce   

Origem
Desconhecido   
Ásia Ocidental, A Europa Central   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
Espanha   

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Vitales   

Família
Ericaceae   
Vitaceae   

Gênero
Vaccinium   
Vitis   

Espécies
Vaccinium myrtillus   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Charneca   
Uva   

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