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Confronto Frutta


Bilberry e Uva


Uva
Uva e Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,50 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
2,80 g  
22
0,90 g  
37

Zucchero
0,00 g  
99+
15,48 g  
7

Proteina
0,70 g  
99+
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
35
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
18
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
72,00 mcg  
20

Colina
0,00 mg  
32
5,60 mg  
22

Grasso
0,50 g  
18
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg  
99+
191,00 mg  
39

Ferro
0,80 mg  
16
0,36 mg  
31

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
15,00 mg  
26
10,00 mg  
34

Magnesio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
9,00 mg  
39
20,00 mg  
25

Manganese
3,30 mg  
1
0,07 mg  
37

Rame
0,11 mg  
19
0,13 mg  
15

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile  
11,00 mg  
29

Omega 6s
Non Disponibile  
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
87,10 g  
1
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
29
69,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
104,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile  
250,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
76,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal  
14
61,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal  
32
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
293,00 kcal  
21
283,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Viola scuro  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Sconosciuto  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone  
Spagna  

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Chile  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Vitales  

Famiglia
Ericaceae  
Vitaceae  

Genus
Vaccinium  
Vitis  

Specie
Vaccinium myrtillus  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Brughiera  
Uva  

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