Dom
 Porównaj Owoce

Bilberry vs Figa Żywienie

Bilberry
Figa
Figa vs Bilberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,50 g  
99+
19,20 g  
13
Włókno
2,80 g  
23
2,90 g  
22
Cukier
0,00 g  
99+
16,30 g  
8
Białko
0,70 g  
99+
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg  
28
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg  
18
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36
Cholina
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31
Sadło
0,50 g  
18
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
103,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Żelazo
0,80 mg  
16
0,37 mg  
30
Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Wapń
15,00 mg  
27
35,00 mg  
11
Magnez
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17
Cynk
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18
Fosfor
9,00 mg  
39
14,00 mg  
32
Mangan
3,30 mg  
1
0,13 mg  
29
Miedź
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32
Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+
Omega 6s
60,00 mg  
29
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
0,20 g  
99+
79,11 g  
99+
Popiół
87,10 g  
1
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!