Casa
Comparar Frutas


Albaricoque y Bilberry


Bilberry y Albaricoque


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Azúcar
9,00 g  
35
0,00 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,13  
13
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Grasa
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
259,00 mg  
26
103,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
29
0,80 mg  
16

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fósforo
23,00 mg  
22
9,00 mg  
39

Manganeso
0,08 mg  
40
3,30 mg  
1

Cobre
0,08 mg  
30
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
77,00 mg  
26
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
86,35 g  
33
0,20 g  
99+

Ceniza
0,75 g  
15
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal  
33
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
48,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
241,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
58,00 kcal  
24
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
265,00 kcal  
33
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillento-anaranjado  
Morado oscuro  

Dentro Color
Amarillo  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Suave, Dulce  
Dulce  

Origen
China  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
6.5-8  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía  
Japón  

Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Francia  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Prunus Armeniaca  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Ericales  

Familia
Rosaceae  
Ericaceae  

Género
Prunus  
Vaccinium  

Especies
P. armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
Rosa  
Brezo  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías