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Jambul vs Pflaume


Pflaume vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
11,42 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
1,40 g  
34

Zucker
14,00 g  
13
9,92 g  
29

Eiweiß
1,00 g  
26
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

Cholin
8,60 mg  
10
1,90 mg  
38

Fett
0,23 g  
32
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,17 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Kalzium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnesium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphor
15,60 mg  
30
16,00 mg  
29

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Wassergehalt
84,75 G  
40
87,02 G  
28

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
71,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
310,00 kcal  
9

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Rosa, Lila, Rot  

Innenfarbe
Lila  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Kaukasus  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Großbritannien  

Top Exporteur
Indien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Prunus domestica  

Synonym
Eugenia cumini  
Prunus domestica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Syzygium  
Prunus  

Spezies
S. cumini  
P. domestica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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