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Jambul vs Schwarzkirsche


Schwarzkirsche vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
7,50 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
1,60 g  
32

Zucker
14,00 g  
13
8,10 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,20 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
6,90 mg  
13

Kalzium
11,65 mg  
32
11,80 mg  
31

Magnesium
35,00 mg  
3
17,60 mg  
16

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphor
15,60 mg  
30
10,80 mg  
36

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
84,75 G  
40
82,20 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Schwarz  

Innenfarbe
Lila  
Kastanienbraun  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-8  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Truthahn  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
-  
Frankreich  

Top Exporteur
Indien  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Prunus Serotina  

Synonym
Eugenia cumini  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Syzygium  
Prunus  

Spezies
S. cumini  
P. serotina  

Gattungsgruppe
-  
Kirsche  

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