Zuhause
 Vergleichen Früchte

Schwarzkirsche vs Grüne Paprika Ernährung

Schwarzkirsche
Grüne Paprika
Grüne Paprika vs Schwarzkirsche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
7,50 g  
99+
4,64 g  
99+
Faser
1,60 g  
32
1,80 g  
30
Zucker
8,10 g  
99+
2,40 g  
99+
Eiweiß
0,40 g  
99+
0,86 g  
32
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
18,00 mcg  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,48 mg  
31
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,22 mg  
7
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
80,40 mg  
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
7,40 mcg  
11
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3
Cholin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27
Fett
0,20 g  
33
0,17 g  
36
Mineralien
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+
Eisen
0,20 mg  
99+
0,34 mg  
32
Natrium
6,90 mg  
13
3,00 mg  
17
Kalzium
11,80 mg  
31
10,00 mg  
35
Magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Phosphor
10,80 mg  
36
20,00 mg  
25
Mangan
0,10 mg  
35
0,12 mg  
31
Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
8,00 mg  
35
Omega 6s
27,00 mg  
99+
54,00 mg  
31
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Wassergehalt
82,20 G  
99+
93,90 G  
4
Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!