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Mispel vs Erdbeere


Erdbeere vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
7,68 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Zucker
12,10 g  
22
4,89 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

Cholin
2,30 mg  
35
5,70 mg  
25

Fett
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
153,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
16,00 mg  
26
16,00 mg  
26

Magnesium
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Zink
0,05 mg  
28
0,14 mg  
19

Phosphor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Mangan
0,15 mg  
26
0,39 mg  
13

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
65,00 mg  
12

Omega 6s
77,00 mg  
26
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,73 G  
31
90,95 G  
9

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Hellrot  

Innenfarbe
Orange  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
Kanada  

Top Exporteur
Spanien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Fragaria  

Spezies
E. japonica  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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