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Erdbeere und Rosa Pampelmusen


Rosa Pampelmusen und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,68 g  
99+
10,70 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
1,60 g  
32

Zucker
4,89 g  
99+
6,90 g  
99+

Eiweiß
0,67 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
13,00 mcg  
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg  
13
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
5,00 mcg  
39

Cholin
5,70 mg  
25
7,70 mg  
15

Fett
0,30 g  
28
0,14 g  
39

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Eisen
0,41 mg  
28
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
16,00 mg  
26
22,00 mg  
21

Magnesium
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Phosphor
24,00 mg  
21
18,00 mg  
27

Mangan
0,39 mg  
13
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35

Omega 6s
90,00 mg  
21
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Wassergehalt
90,95 G  
9
88,06 G  
22

Asche
0,40 G  
34
0,36 G  
36

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
32,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
37

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal  
7
326,00 kcal  
17

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
41,00 kcal  
36
39,00 kcal  
38

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot  
Rosa, Rot  

Innenfarbe
Rosa  
Rosa  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß, Scharf  

Herkunft
Europa  
Barbados  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
6-8  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
Japan  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa  
Citrus paradisi  

Synonym
Fragaria × ananassa  
Zitrusparadisi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Fragaria  
Zitrusgewächs  

Spezies
F. ananassa  
C. × paradisi  

Gattungsgruppe
Rose  
Zitrusfrucht  

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