Mispel vs Mango
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,14 g
40
15,00 g
27
Faser
1,70 g
29
1,60 g
30
Zucker
Nicht verfügbar
13,70 g
9
Eiweiß
0,40 g
99+
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg
8
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
99+
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,20 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,12 mg
11
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
4,20 mcg
17
Lycopin
Nicht verfügbar
3,00 mcg
8
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
23,00 mcg
28
Cholin
Nicht verfügbar
7,60 mg
13
Fett
0,20 g
33
0,38 g
23
Mineralien
Kalium
266,00 mg
24
168,00 mg
99+
Eisen
0,28 mg
37
0,16 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
16,00 mg
25
11,00 mg
32
Magnesium
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zink
0,05 mg
28
0,09 mg
24
Phosphor
27,00 mg
19
14,00 mg
32
Mangan
0,15 mg
22
0,06 mg
39
Kupfer
0,04 mg
99+
0,11 mg
18
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg
28
51,00 mg
14
Omega 6s
77,00 mg
26
19,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
2,00 mg
15
Nicht verfügbar
Wassergehalt
86,73 G
29
83,46 G
99+
Asche
0,50 G
26
0,36 G
35
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal
26
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
60,00 kcal
11
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
60,00 kcal
12
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
16
75,00 kcal
13
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
120,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Winter
Feder, Sommer
Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange, Gelb
Orange, Rot, Gelb
Innenfarbe
Orange
Gelb
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß, Torte
Süß
Herkunft
China
Südasien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
Boden-pH
5.5-6.5
4.5-7
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Japan
Indien
Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
China
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Eriobotrya japonica
Mangifera Indica
Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Anacardiaceae
Gattung
Eriobotrya
Mangifera
Spezies
E. japonica
M. indica
Gattungsgruppe
Rose
Kaschunuss
