Zuhause
 Vergleichen Früchte

Mispel vs Stachelbeere Ernährung

Mispel
Stachelbeere
Stachelbeere vs Mispel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,14 g   
40
10,18 g   
99+
Faser
1,70 g   
29
4,30 g   
13
Eiweiß
0,40 g   
99+
0,88 g   
31
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
27,70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
21
Fett
0,20 g   
33
0,58 g   
15
Mineralien
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
198,00 mg   
36
Eisen
0,28 mg   
37
0,31 mg   
34
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
16,00 mg   
25
25,00 mg   
18
Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Zink
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Phosphor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19
Mangan
0,15 mg   
22
0,14 mg   
23
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
46,00 mg   
17
Omega 6s
77,00 mg   
26
271,00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16
Wassergehalt
86,73 G   
29
87,87 G   
22
Asche
0,50 G   
26
0,49 G   
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!