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Moltebeeren vs Quitte Ernährung

Moltebeeren
Quitte
Quitte vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,60 g   
99+
15,30 g   
25
Faser
Nicht verfügbar   
1,90 g   
27
Eiweiß
2,40 g   
7
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28   
2
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg   
3
15,00 mg   
40
Fett
0,80 g   
9
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
197,00 mg   
37
Eisen
0,70 mg   
17
0,70 mg   
17
Natrium
Nicht verfügbar   
4,00 mg   
16
Kalzium
18,00 mg   
23
11,00 mg   
32
Magnesium
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
27
Zink
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
29
Phosphor
35,00 mg   
14
17,00 mg   
28
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
14
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,00 G   
27
83,80 G   
99+
Asche
1,20 G   
6
0,40 G   
33
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