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Cloudberry vs Marmelo Nutrição

Cloudberry
Marmelo
Marmelo vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,60 g  
99+
15,30 g  
25
Fibra
5,30 g  
9
1,90 g  
29
Açucar
7,00 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteína
2,40 g  
7
0,40 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,10 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Gordo
0,80 g  
9
0,10 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
194,00 mg  
39
197,00 mg  
38
Ferro
0,70 mg  
17
0,70 mg  
17
Sódio
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16
Cálcio
18,00 mg  
24
11,00 mg  
33
Magnésio
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27
Zinco
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29
Fósforo
35,00 mg  
14
17,00 mg  
28
Manganês
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35
Cobre
0,08 mg  
29
0,13 mg  
14
Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Teor de água
87,00 g  
29
83,80 g  
99+
Cinza
1,20 g  
6
0,40 g  
34
Calorias >>
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