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Moltebeeren vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
13,80 g  
34

Faser
5,30 g  
9
4,30 g  
13

Zucker
7,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiweiß
2,40 g  
7
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,80 g  
9
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
275,00 mg  
22

Eisen
0,70 mg  
17
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
24
33,00 mg  
13

Magnesium
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Phosphor
35,00 mg  
14
44,00 mg  
7

Mangan
0,65 mg  
6
0,19 mg  
23

Kupfer
0,08 mg  
29
0,11 mg  
20

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

Omega 6s
0,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Wassergehalt
87,00 G  
29
83,95 G  
99+

Asche
1,20 G  
6
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Rot  

Innenfarbe
Orange  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Sauer, Torte  

Herkunft
Arktischen Tundra  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
3.5-5  
6-7  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
Russland  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
Norwegen  
Deutschland  

Top Exporteur
Finnland  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Ribes rubrum  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Rubus  
Ribes  

Spezies
R. chamaemorus  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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