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Pfirsich vs Feijoa


Feijoa vs Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,54 g  
99+
12,92 g  
38

Faser
1,50 g  
33
6,40 g  
7

Zucker
8,39 g  
40
8,20 g  
99+

Eiweiß
0,91 g  
29
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg  
16
27,00 mcg  
29

Cholin
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Fett
0,25 g  
31
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Eisen
0,25 mg  
40
0,14 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zink
0,17 mg  
16
0,06 mg  
27

Phosphor
20,00 mg  
25
19,00 mg  
26

Mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38

Kupfer
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
58,00 mg  
14

Omega 6s
84,00 mg  
23
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Wassergehalt
88,87 G  
18
83,28 G  
99+

Asche
0,43 G  
32
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
39,00 kcal  
38
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal  
32
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
375,00 kcal  
3
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
223,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  
Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
China  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Neuseeland  

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Acca sellowiana  

Synonym
Prunus Persica  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Prunus  
Acca  

Spezies
P. persica  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Rose  
Myrte  

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