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Pflaume vs Boysenberry


Boysenberry vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
1,40 g  
34
5,30 g  
9

Zucker
9,92 g  
29
6,90 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,77 mg  
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
63,00 mcg  
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
118,00 mcg  
14

Cholin
1,90 mg  
38
10,20 mg  
7

Fett
0,28 g  
29
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,85 mg  
15

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
27,00 mg  
16

Magnesium
7,00 mg  
28
16,00 mg  
18

Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Phosphor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,55 mg  
8

Kupfer
0,06 mg  
39
0,08 mg  
29

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

Omega 6s
44,00 mg  
37
98,00 mg  
19

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
15,00 mg  
13

Wassergehalt
87,02 G  
28
85,90 G  
36

Asche
0,40 G  
34
0,54 G  
23

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Thorn und Thornless  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gelb  
Magenta  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
-  

Herkunft
Kaukasus  
Amerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
-  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Großbritannien  
China  

Top Exporteur
Chile  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonym
Prunus domestica  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Rubus  

Spezies
P. domestica  
R. Ursinus x idaeus  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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