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Pflaume vs Häßliche Frucht


Häßliche Frucht vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
11,00 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Zucker
9,92 g  
29
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
-  

Cholin
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Fett
0,28 g  
29
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnesium
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Mangan
0,05 mg  
99+
-  

Kupfer
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
44,00 mg  
37
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Wassergehalt
87,02 G  
28
90,50 G  
11

Asche
0,40 G  
34
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Sommer  
Trocken  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
Kaukasus  
Jamaika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
Lehmig  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Jamaika  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
Europa  

Top Exporteur
Chile  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Prunus domestica  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Prunus  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. domestica  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
Rose  
Zitrusfrucht  

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