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Pomelo und Papaya


Papaya und Pomelo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,62 g  
99+
10,82 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Zucker
8,40 g  
39
7,82 g  
99+

Eiweiß
0,76 g  
38
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg  
12
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

Cholin
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Fett
0,04 g  
99+
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
182,00 mg  
99+

Eisen
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalzium
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12

Zink
0,08 mg  
25
0,08 mg  
25

Phosphor
17,00 mg  
28
10,00 mg  
37

Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
12,00 mg  
32
47,00 mg  
18

Omega 6s
30,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Wassergehalt
89,10 G  
16
88,00 G  
23

Asche
0,50 G  
27
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
38,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
38,00 kcal  
39
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
38,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
38,00 kcal  
40
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Tropisch  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Rot, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sandig  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Warm  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus maxima  
Carica papaya  

Synonym
Citrus grandis  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Brassicales  

Familie
Rutaceae  
Caricaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Carica  

Spezies
C. maxima  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Papaya  

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