Zuhause
 Vergleichen Früchte

Pomelo vs Papaya Ernährung

Pomelo
Papaya
Papaya vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
9,62 g  
99+
10,82 g  
99+
Faser
1,00 g  
38
1,70 g  
31
Zucker
8,40 g  
39
7,82 g  
99+
Eiweiß
0,76 g  
38
0,50 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
47,00 mcg  
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,36 mg  
40
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg  
12
62,00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25
Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
Lutein + Zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17
Cholin
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Fett
0,04 g  
99+
0,26 g  
30
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
182,00 mg  
99+
Eisen
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
40
Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11
Kalzium
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesium
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12
Zink
0,08 mg  
25
0,08 mg  
25
Phosphor
17,00 mg  
28
10,00 mg  
37
Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19
Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
12,00 mg  
32
47,00 mg  
18
Omega 6s
30,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Wassergehalt
89,10 G  
16
88,00 G  
23
Asche
0,50 G  
27
0,60 G  
21
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!