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Papaya und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
8,16 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
0,90 g  
39

Zucker
7,82 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,84 g  
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
169,00 mcg  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,50 mcg  
26

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
26,00 mcg  
30

Cholin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Fett
0,26 g  
30
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Eisen
0,25 mg  
40
0,21 mg  
99+

Natrium
8,00 mg  
11
16,00 mg  
7

Kalzium
20,00 mg  
23
9,00 mg  
36

Magnesium
21,00 mg  
12
12,00 mg  
23

Zink
0,08 mg  
25
0,18 mg  
15

Phosphor
10,00 mg  
37
15,00 mg  
31

Mangan
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11

Kupfer
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
46,00 mg  
19

Omega 6s
11,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,00 G  
23
90,15 G  
13

Asche
0,60 G  
21
0,65 G  
19

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
34,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
64,00 kcal  
21

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
365,00 kcal  
4

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Melone  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Orange  

Innenfarbe
Orange  
Sahnige orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
üppig, Süß  
Saftig, Musky, Süß  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Afrika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
4.5-8  
5-6.5  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonym
Carica Papaya  
Cucumis melo var. reticulatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Brassicales  
Cucurbitales  

Familie
Caricaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Carica  
Cucumis  

Spezies
C. Papaya  
C. melo  

Gattungsgruppe
Papaya  
Kürbisflasche  

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